土耳其通胀50%真相：我在物价飞涨的半年里，看清了这些生存法则

2024年的土耳其，通胀率一度逼近50%，物价飞涨到一天一个样。当工资增长远远跟不上生活成本的飙升，土耳其普通家庭是如何在月薪仅两万里拉的情况下，勉强维持四口之家每月至少15300里拉的基本开销？他们大规模囤积必需品、打多份工，甚至选择离开故土。与此同时，土耳其旅游业却以611亿美元收入和超过6200万游客的数量领跑全球，但酒店价格暴涨22%，游客抱怨性价比骤降。这种经济撕裂的现状背后，是货币超发、全球能源波动与政局不稳的多重夹击。通胀不仅掏空了钱包，更正在悄然改变整个社会的人口结构和人心向背。本期节目，我们将透过亲历者的视角，揭开土耳其高通胀下的真实生存图景，并分享如何在物价飞涨中聪明换汇、安心食住的实用策略。

哈喽大家好，欢迎收听我们播客，我是主持人凌薇。今天，我们有幸邀请到了陈敏老师，一起来聊聊土耳其的通货膨胀话题。陈敏老师你好，大家好，我是陈明，很高兴在这里和大家见面。好的，陈老师，那咱们今天就来聊一聊我在土耳其工作半年，亲眼所见的那种物价飞涨的日子。然后咱们再来聊一聊，在这种通胀的压力之下，土耳其老百姓他们到底是怎么生活的。好，最后我们也会给大家分享一些在土耳其一些实用的建议。好的，那我们就直接开始今天的话题，咱们先来聊。第一个话题就是通胀之痛，就是土耳其的这个物价飞涨的现状。首先，第一个问题就是，2024年土耳其的通货膨胀到底是一个什么样的基本情况2024年，土耳其的通胀率一度接近50%，然后在年底的时候稍微降了一点，但还是高达44%左右，就是说这个物价上涨的速度。非常的吓人的。这么高的通胀率，肯定给老百姓的生活带来了非常大的压力。没错，就是说，这个涨幅它是不停的在波动，然后有一些生活必需品，它的价格就是一天一个样，所以大家感觉手里的钱越来越不值钱，对，这个通胀率成为了一个大家最关心的一个经济议题。那我觉得这就有一个问题了，就是说土耳其这个通胀它有什么比较独特的地方？或者说有哪些深层的原因？其实土耳其的通胀它是一个多种影素，共同作用的一个结果。一方面是有货币发行过度的问题，就是他们央行把利率拉到50%，但还是压不住这个通胀看来就是政策跟现实之间有点脱节。没错，没错，然后林一方面就是全球的能源和食品，他们也有波动，再加上这个政治局势的不稳定，以及一些结构性的问题都在这里面起到了推波助澜的作用。所以说就是土耳其这个通胀率这么高，那最直接的影响都体现在哪些方面？就是食品能源这些生活必需品的价格不停的往上涨，那大家的生活成本就大幅的增加了，那这个贫困和饥饿的风险也在慢慢的增加，停起来压力确实很大，然后里拉也持续的贬值，那进口商品就更贵了。所以通胀率和汇率的双重压力，让土耳其的经济以及老百姓的生活都变得非常的艰难。好通张飞涨这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来我们接下来就聚焦一下，在通胀的压力之下，土耳其的老百姓他们到底是怎么过日子的。那我们就先聊一聊2025年这个国家的经济和工资到底是一个什么样的情况，就是土耳其2025年的这个通胀率，虽然说有一些下。但是还是高达30以上，那工资的增长是远远跟不上物价的上涨的，所以大家其实生活压力依然很大，所以说说普通家庭的日子也不好过，那比如说像伊斯坦布尔工资是只有两万多里拉一个月，那但是一个四口之家的平均月收入是要超过15300里拉才能满足日常的需要，那这就导致很多家庭就是不得不减少外出就餐，或者是说取笑一些娱乐活动。然后，连这个教育和医疗这种支出都会受到挤压。那在通胀这么厉害的情况下，土耳其的这些普通老百姓他们到底是怎么打算的？怎么应对的？大家都会去大规模的囤积一些生活必需品，然后非常谨慎的消费也会去追求一些更便宜的替代品。看来大家真的是有点如履薄冰。没错，那很多人还会去同时打好几份工，那也有的人干脆就离开这个国家，去国外寻找更好的机会。那还有说，政府也在考虑一些结构性的改革来提升荆棘的竞争力，但是这都需要时间，那现在大家就只能边走边看，你觉得，就是这种持续的高通胀会给土耳其的社会和人心带来哪些更深层次的影响？就是大家的生活成本在不断的上升，但是工资却跟不上所以导致这个贫困和不满情绪在蔓延，然后很多人就会觉得，努力工作也看不到希望。那有些人就会选择离开这个国家，那人口结构也会受到影响，年轻的人口会减少，那社会活力也会下降，那这个时候，这个政府为了稳住局面，那可能会加强一些管控，那荆棘包括民生的发展空间就会被压缩，那整个社会的这个凝聚力也会受到考验社会影响这块聊的挺透咱先暂停休息一下再继续咱们来进入第三个部分，聊一聊土耳其的旅游业在这种通胀的压力之下到底是一个什么样的表现。好吧，那我们就先来看一看，2024年土耳其的旅游业到底取得了什么样的成绩。2024年，土耳其的旅游收入是611亿美元，然后接待的游客数量也超过了6200万人，就这两个数据都是领跑全球的，而且它这个旅游收入是比上一年又增长了百分11.6游客数量也增长了百分之十一点六，这个数字真的太惊人了。对，而且虽然说全球的旅游市场都在复苏，但是土耳其的这个表现依然是非常抢眼的，它的各大区域。阿豆影来了大量的游客，而且酒店的价格和occupancy rate也都创了新高。那就说明，土耳其依然是这个世界上最具吸引力的旅游目的地之一。那在这个通胀高涨的这一年，土耳其的旅游业具体有哪些新的变化？物价飞涨，导致这个酒店的房间价格和餐饮的费用都大幅的上涨。那比如说，像伊斯坦布尔的酒店价格比上一年涨了22%，那这个游客瑶想吃一顿普通的饭。都要多花很多钱。所以很多人就开始抱怨说，这旅游性价比明显下降。看来游客的钱包确实受到了很大的影响。没错，然后本地人也被高物价逼得不行了，那很多家庭连自己的日常开销都要精打细算了，那更不要提旅游了，所以土耳其的旅游业虽然说，游客的数量还是在增长但是其实消费已经明显的降温了，那很多靠旅游为生的地方，生活压力也越来越大你觉得就是这种通胀的局面会怎么改变？土耳其的旅游业未来的走向物价居高不下，导致旅游的性价比明显下降。那很多游客就会选择其他的地方，那大家的信心也受到了打击，所以土耳其的旅游业想要恢复以往的那个火爆，估计是了。就停起来，好像这个行业的黄金时代已经一去不复返了。没错，然后虽然说有一些数字化，包括一些新兴的旅游方式，会部分的弥补短板的，但是整体的旅游环境又变得更贵了，那这个对于本地人和游客alike都是一个巨大的挑战。所以土耳其的旅游业，只能说是进入了一个比较新的常态，旅游业的影响因素，聊挺透这块儿，信息量不小，咱都歇会儿喝口水待会儿继续。对，咱们最后一部分要聊的，就是关羽在土耳其生活的一些实用建议了。那我们就来问，一个比较现实的问题，就是刚到土耳其到底怎么换汇是比较靠谱的。其实土耳其的换汇最安全的就是你去正规的银行，或者说一些致命的外汇兑换点，那比如说像里面的一些兑换点，那他们都是可以自由兑换美元欧元这些常见的货币。那是不是机场就不是很推荐，完全没错，机场的汇率是非常差的，然后手续费也很高，那你可能会说，那路边那些黑市的其实黑市虽然说看起来很诱人，就是那个汇率特别好，但是你想它如果合法的话，它早就被银行抢疯了。对吧，所以千万别去碰那些，很容易踩雷。那就是说，在土耳其日常生活用哪种方式支付会比较划算或者说比较安全。那其实土耳其的消费，就是你可以用美元欧元，那大部分的地方其实是接受这些外币的。那是不是说里拉就反而不好用。对，其实里拉就是波动太大了，所以如果你有外币的话，尽量用外币。那比如说像一些超市或者说一些连锁的餐厅，它是可以信用卡的，那这种方式其实也比较安全，也比较方便。但是你如果是必须要用里拉，那你就每次换多少用多少。千万别一次性换太多，在家里，那如果万一你想画的时候，发现它又贬值了，那你就亏大了。那你觉得，在土耳其怎么吃？怎么住，会比较省钱。其实土耳其的美食是非常有名的，很多都是非常便宜又好吃的。就比如说像这个街头的小吃，还有这个烤栗子还有烤玉米。就这些东西都是又便宜又管饱，然后包括一些就是那种平价的餐馆儿。那你一顿饭可能也就花个50到80里就完全可以吃饱。听起来性价比真的挺高的。对，没错，然后，还有这种大型的超市，它也是经常会有一些特价的，那你可以趁他们特价的时候，多买一些那自己回家去做，那这样的话，就会比在外面吃要便宜很多，那如果你是在旺季的时候去旅游的话，那你最好提前去预定好你的酒店，或者说青旅那你也可以去lbnb上面去看一看，那会比传统的酒店要便宜很多，那你也可以跟房东去讲讲价，那你可能会拿到一个更好的价格。好实用技巧这部分内容咱们就先聊到这儿休息一下。回澜对，今天我们聊了土耳其的这个通胀之痛。然后也聊了聊土耳其的百姓，他们在这种荆棘压力下的生活状态，也聊了聊这个旅游业的变化。其实说白了每一个在土耳其的人，其实都在见证历史，都在体验一种非常独特的生活方式。对，好吧，那就是这一期节目咱们就到这里了，然后感谢大家的收听，咱们下次再见。要不然